jak się

[...] pasuje do ławek z linii home, natomiast do ławek semi-pro 108,99PLN. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html Rabat obejmuje również zakupy na raty i jak najbardziej możesz wziąć cały zestaw. Informacje o ratach: http://www.marbo-sport.pl/zagiel/jakKupic Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2011-03-26 20:09:43

Bierz magnez (powinien pomóc,najlepiej żeby był to chelat np.firma olimp takie ma http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html ) a jak nie pomorze to wybierz się do lekarza.Warzyw pewnie w ogóle nie jesz ? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-27 18:43:51

Jak takie się jajca z nogą dzieją to zmykaj czym prędzej do lekarza.

Ok, w takim razie zostawiam tak jak jest. Jeżeli coś by się jednak zaczęło dziać to będę pytać i interweniować. Ale myślę, że wszystko będzie dobrze ;) Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.

Powinno się biegać jednym tempem, jak nie dajesz rady to rób interwały żeby poprawić wytrzymałość.

ale wymyślasz}:-( nie mam pojęcia jak to się robi

A od jakiego czasu ćwiczysz? Kupno profesjonalnej diety, kiedy sam nie rozumiesz podstaw zdrowego odżywiania - to jak kupno kalkulatora (nie ma gwarancji ze bedzie działał) bez nauki tabliczki mnożenia. Jednak podstawy się w życiu przydają...

[...] (tylko debiuty). Dokładny regulamin dostępny jest tutaj : http://pzkfits.pl/zawody/kif2010/20100710_sopot/2010sopot_r.pdf Odbywają się one już trzeci rok na sopockim molo. Myślę, że naprawde warto pokazać jak najwiecej bo 90% ludzi tam obecnych nie będzie wgl związana z kulturystyką (turysci itd.) wiec jest to promocja dla tego sportu ;)

[...] i 40 metki przybralem 6kg wagi i 2 cm w lapie!!!!!!!! h**owycykl za duzo omki bierzesz max 200 metki i 10-15omki. musisz odzczekac bo bedziesz mial zablokowane jaja i nastepny cykl nic ci nieda!!!!!! masz kclomid po cyklu kreatynke glutaminke!!!!!!!!!!!! poczytaj troszku a nie sie za kokx bierzesz jak pojecia nie masz !!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

piszesz ze masz 23 lata a zachowójesz sie jak 15-latek tylko ile kilo mi po tym pszyjdzie a kto to kur*wa ma wiedzieć mądry polak po szkodzie

ok wyslalem Jesli podoba ci sie moja wypowiedz daj mi soga " JAK NOWO NARODZONY "

Nie wiem obadam co to jest , czy cos pójdzie itp. ale kurde nie śmiejcie sie ze mnie bo mnie to deneruje a białko kupiłem 1st raz... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

oczywiscie, jest cos takiego jak depresja reaktywna, np p stracie bliskiej osoby, ale czesto jest tak ze jesli w krotkim czasie dzieje sie wiele przykrych sytuacji to wcale nie musi byc depresja tylko chwilowe zalamanie.

[...] do diety śródziemnomorskiej, więc trudno jednoznacznie powiedzieć, która z tych diet stanowi lepszy wybór, gdy celem jest walka z nadciśnieniem tętniczym. Zresztą jak często podkreślam medycyna ewolucyjna pozostawia sporo miejsca na indywidualizację zaleć, także jest możliwość dopracowania diety paleolitycznej pod kątem leczenia [...]

Obniżenie ciśnienia można osiągnąć przez zmiany jakościowe diety, głównie obniżając ilość sodu w jadłospisie zarówno w postaci soli jak i tej znajdującej się w żywności przetworzonej.

biceps triceps ****a optymalka, nie czaje jak ktoś robi klate a pozniej trica choc wiem ze duzo tak robi, tylko że przy klacie tric sie na maxa tyra i pozniej nie da rady dobrze cwiczen zrobic

[...] zwiekszyc ilosc kalorii w diecie. Jesli zas nie masz mozliwosci rano-wieczorem, to powinienes przynajmniej zjesc posilek miedzy dwoma treningami bogaty w wegle i i bialko, dobrze sie wysypiac i przede wszystkim nie przesadzac z ta silownia, tj nie 6xBJJ + 6xSilownia jak bedzie za duzo dla Ciebie to spasuj. Co do suplementow, jakie masz na mysli?

To normalne, że wieczorem brzuch wygląda na większy niż rano. Tak samo po jedzeniu zwiększa trochę swoją objętość na skutek czynności trawiennych. Jednak nie przejmuj się tym, sprawdzaj poziom tłuszczu centymetrem, a jak mierzysz obwód pasa to rób to rano;d pzd

ta sama sytuacja co z dekami i tesciami po co lapac sie za 'wielka niewiadoma' jak mozna apteke dostac?

ehh jednak po opiniach i wypowiedziach na innych stronach widze ze te antki nie sa takie takie powinny byc.. Shield... czytałem o nich duzo.. i kazdy turka chwali.. ten w kroplach wydaje sie smaczny ale nikt go nie smakował z mojego grona i nie mam pojecia jak on klepie.. moze to ciekawa mieszanka.. taki cały flakon to około 60 tab antka..